2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.2 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 72.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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430 kcal
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脂質: 17.78g | たんぱく質: 19.48g | 炭水化物: 49.44g.
朝食: Pad Thai. 昼食: Peanut Sauce, West End Cuisine Chicken Breast Satays. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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