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Quinta
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85.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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2746 kcal
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脂質: 105.26g | たんぱく質: 122.93g | 炭水化物: 333.06g.
朝食: Cappuccino, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 昼食: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Frozen Spa Escondidinho de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. 軽食/その他: Domino's Pizza Pizza Brotinho Frango com Requeijão , Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional, Pão com Manteiga. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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