2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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663 kcal
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脂質: 11.09g | たんぱく質: 39.07g | 炭水化物: 111.59g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Raisin Bran, Coffee, Sugar. 軽食/その他: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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