2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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872 kcal
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脂質: 11.09g | たんぱく質: 121.67g | 炭水化物: 70.15g.
朝食: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Plátano, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Great Value Guarnición de Verduras, Tuny Atún en Agua, San Juan Claras de Huevo. 夕食: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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