2019年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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761 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 112.58g.
朝食: Черешня, Голубика, Вареное Яйцо, Вода, Вода (в Бутылке). 昼食: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Верховье Био Йогурт 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. 軽食/その他: Пятерочка Нектарин , ЕМ Коктейль Студенческий Оригинальный, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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