2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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1270 kcal
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脂質: 73.34g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 61.32g.
朝食: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Pizza Marguerita, Quero Milho Verde, Peito de Frango, Calabresa, Sadia Mussarela. もっと...
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体重に変化ありません
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