2019年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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546 kcal
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脂質: 17.72g | たんぱく質: 20.75g | 炭水化物: 77.06g.
朝食: Бабаевский Конфета Белочка, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Батон, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Курица Вареная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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