2019年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
|
543 kcal
|
脂質: 25.98g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 62.03g.
朝食: Türlü. 昼食: Beyaz Ekmek, Sucuk. 夕食: Menemen, Beyaz Ekmek. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|