2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
|
1391 kcal
|
脂質: 49.07g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 198.59g.
朝食: Абрикосы, Нектарин, Пп шарлотка из отрубей, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Нектарин, Красное Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Борщ Вегетарианский, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. 夕食: Нектарин, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Квашеная Капуста, Каравай Ржаной Хлеб, Абрикос. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|