2019年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 30日:
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1180 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 82.91g | 炭水化物: 58.23g.
朝食: Pavofrio Pechuga de Pavo, Tortilla Francesa, Bimbo Tostadas. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo Asado. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. もっと...
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