2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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916 kcal
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脂質: 72.54g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 17.61g.
朝食: Tomates, Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), ElPozo Longaniza Blanca, Huevo Revuelto. 昼食: Calabacín, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar sin Lactosa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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