2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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1280 kcal
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脂質: 90.53g | たんぱく質: 103.57g | 炭水化物: 12.99g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Каждый День Миндаль Обжаренный, Белая Дача Рукола, Саянский Бройлер Крылья Куриные. 昼食: Grow Food Греческий Салат с Брынзой. 夕食: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Каждый День Путассу Сушеная . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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