2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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918 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 33.23g | 炭水化物: 79.01g.
昼食: U Gelée Extra Groseille, Leclerc Pain aux Céréales , Monoprix Gourmet Magret de Canard du Sud-Ouest Séché au Poivre, Marque Repère Emmental Râpé, Riz Basmati (Cuit), Florette Laitue Iceberg. 夕食: Heudebert Crackers Nature, Kiri Kiri, Auchan Knacks Volaille. 軽食/その他: Whaou! Crêpes Chocolat. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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