2019年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
|
2028 kcal
|
脂質: 84.51g | たんぱく質: 122.16g | 炭水化物: 198.08g.
朝食: Розумний Вибір Сухарики, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Добров Ветчина Филейная, Кулиничи Хлеб Мультизерновой, Розумний Вибір Сахар, Груши, Сыр Хаварти. 昼食: Хлебный Дом Пряники Классические, Яйцо, Куриное Филе, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Помидоры. 夕食: Свиная Отбивная, Помидоры, Чечевица Вареная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|