2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1623 kcal
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脂質: 68.30g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 181.77g.
朝食: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Şekersiz Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm, Coca-Cola Coca-Cola. 昼食: A101 Hanımdan Profiterol. 夕食: A101 Hanımdan Profiterol. 軽食/その他: Birşah Tam Yağlı Yoğurt. もっと...
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