2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
|
826 kcal
|
脂質: 13.24g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 142.24g.
朝食: Aprikosen, Flohsamenschalen, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. 昼食: Diamant Hartweizen Grieß, Rapsöl, Aubergine, Linsen, Zwiebeln, Quinoa. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|