2019年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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1035 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 123.30g.
朝食: Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit, Danone Hüttenkäse. 昼食: AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. 夕食: Hello Fresh Zelfgemaakte Pizza met Groenten en Oude Kaas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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