2019年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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102 kcal
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脂質: 3.95g | たんぱく質: 11.33g | 炭水化物: 2.84g.
朝食: Foodspring Protein Bread, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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