2019年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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443 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 17.95g.
朝食: Nektarynki. 軽食/その他: Morliny Berlinki z Indyka, Morliny Berlinki z Indyka. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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