2019年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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492 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 39.62g.
朝食: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Куриное Филе, Рис Отварной, Овощное Рагу. もっと...
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体重に変化ありません
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