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體脂肪28.5（降新低）但體重上升🤣
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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1214 kcal
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脂質: 92.99g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 6.76g.
朝食: Avocado Vegetable Oil , Coconut Oil, Boiled Egg, Pork Chop, Pepper Steak, Cauliflower , Smoked Salmon. 昼食: Coconut Oil, Pepper Steak, Light Meat Chicken Roll , Cauliflower , Baked or Broiled Pike. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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