|
Vandaag weer wat afgevallen: -0,5 kg. Ik ben wel heel trots want ik had vannacht een soort suikerlust en honger. Ik heb wat meer op dan normaal, maar mijn lichaam vroeg erom, dat voelde ik.
Ik had ook wat vertraging met de trein waardoor ik later thuis was.
Vanmorgen kwam mijn tante weer poetsen en heb ik wat administratie gedaan.
In de middag heb ik de kleding samen helpen passen, die ik maandag cadeau had gedaan.
Alleen het passen in een rolstoel is niet zomaar gedaan, vandaar dat ik haar moest helpen.
2,5 uur kleding gepast met als eindstand dat vrijwel alles te groot was. Ik ben niet de enige die afgevallen is blijkbaar.
Alles op de fiets weer teruggebracht en maandag wat meer tijd dus pakken ik dan de juiste kleding met de juiste maat.
In de avond weer gaan werken en nog even rustig gaan zwemmen.
Ik ben benieuwd of ik mijn doel van 145 kg op 15 juli ga halen.
Succes allemaal
|
151.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 76.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に3.5 kg減量中
|