2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1112 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 92.59g | 炭水化物: 58.31g.
朝食: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Vigor Requeijão Light, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Peccin Trento Dark, Maratá Cuscuz Flocão, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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