2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1668 kcal
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脂質: 66.84g | たんぱく質: 110.30g | 炭水化物: 158.33g.
朝食: Queso Oaxaca, Nuez, Kiwi, Peras, Papaya, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Manchego, Isadora Frijoles Refritos Negros, Bolillo. 昼食: Jitomate, Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Frito, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 夕食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Esmeralda Queso Cotija, Alpura Crema Reducida en Grasa, Sabori Jamon de Pierna, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mission Tostadas de Maíz Horneadas. 軽食/その他: Bimbo Pan Integral (30g). もっと...
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体重に変化ありません
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LucyintheSkyconDiamantesの体重の記録
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