2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1857 kcal
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脂質: 116.53g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 146.24g.
朝食: Pão de Mel, Cafezinho, Brigadeiro Low Carb. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu, Brócolis, Couve-Flor, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca, Abóbora Moranga. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Brigadeiro Low Carb, Castanhas-do-Pará. もっと...
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