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Normal fluctuation for me
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97.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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2389 kcal
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脂質: 112.35g | たんぱく質: 122.69g | 炭水化物: 215.53g.
朝食: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Kroger Everything Bagel (104g), Philadelphia Original Cream Cheese. 昼食: HEB Sashimi , Caesar Salad with Romaine, Au Bon Pain Tuna Melt. 夕食: Heinz Ketchup Packet , Archer Farms Garlic Aioli, Sunbeam Hamburger Bun, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), McDonald's French Fries (Small). 軽食/その他: Butter , Sour Dough Bread. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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