2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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2551 kcal
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脂質: 79.50g | たんぱく質: 94.81g | 炭水化物: 316.53g.
朝食: Honey, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. 昼食: Great Value Fat Free Cream Cheese, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. 夕食: Bob Evans Dinner Rolls, Bob Evans French Fries, Bob Evans Green Beans, Bob Evans Potato-Crusted Flounder. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Chocolate Peanut Butter Kreme Donut, Kroger Glazed Donuts, Quaker Quakes Rice Snacks - Sour Cream & Onion. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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