2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
2544 kcal
|
脂質: 66.73g | たんぱく質: 119.51g | 炭水化物: 365.85g.
朝食: Kroger Fat Free Cream Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. 昼食: IHOP Fried Eggs, IHOP Hash Browns, IHOP Turkey Sausage Links, IHOP Chocolate Chocolate Chip Pancakes. 夕食: Great Value Fat Free Mild Cheddar Cheese, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Kroger Fat Free Cream Cheese, Steamed Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate & Reese's Pieces, Kraft Jet-Puffed S'moremallows, Honeymaid Low Fat Cinnamon Graham Crackers, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|