2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1042 kcal
|
脂質: 8.76g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 161.60g.
朝食: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Kroger Fat Free Cream Cheese, Egg. 昼食: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Steamed Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Malt-O-Meal Coco Wheats, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|