2019年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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526 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 60.57g.
朝食: Red Potatoes (Flesh and Skin), Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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