2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1261 kcal
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脂質: 100.73g | たんぱく質: 75.82g | 炭水化物: 14.53g.
朝食: Egg, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties. 昼食: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Lettuce, Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese, Great Value 100% Pure Beef Patty. 夕食: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Adaptable Meals Whiskey Black Pepper Boneless Pork Shoulder, Lettuce. 軽食/その他: Coffee, Water. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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