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Medina-1
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2019年 07月 10日
Medina-1の日記, 2019年 07月 10日
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2019年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.4 kg
これまでの減量分:
9.7 kg
.
残り:
4.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 07月 10日:
251 kcal
脂質: 0.36g | たんぱく質: 42.62g | 炭水化物: 24.74g.
朝食:
Shake.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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