2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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980 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 139.45g.
昼食: Leclerc Pain aux Céréales , Elle & Vire Carré Frais , Auchan Cheddar Rapé, Herta Râpé de Jambon, Florette Assiette Douceur, Florette Laitue Iceberg. 夕食: Tarte à la Tomate, Paquito Jus de Cranberry. 軽食/その他: Jafaden Nectar de Fraise, Jafaden Jus d'ananas , Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, U Gelée Extra Groseille, Leclerc Pain aux Céréales. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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