2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1367 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 165.76g.
朝食: Miel, Casino Pain aux Noix. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Chipolatas, Pommes de Terre Sautées, Melon. 夕食: Haricots Verts, Andros Abricot Morceaux Moelleux, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Herta Knacki , Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Chabrior Kassoa. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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