2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1617 kcal
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脂質: 72.42g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 189.12g.
朝食: Côte d'Or Chocolat Noir aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Framboises, Abricots, Super U Cerneaux de Noix , Compote mange, Chia puding. 昼食: Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. 夕食: Concombre (Pelé), Galbani Mozzarella, Tomates, Carottes, Hummus. 軽食/その他: Alex Olivier Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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