2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1120 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 142.78g.
昼食: Pastèque, Café, Alpro Lait de Soja, Graines de Chia Séchées, Blanc de Poulet, Alpro Yaourt Vanille. 夕食: Banane, Café, Alpro Lait de Soja, Pastèque, Olives Noires, Tomates, Asperge, Salade Verte, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Jambon de Dinde, Maïs. 軽食/その他: Banane, Graines de Chia Séchées, Alpro Yaourt Vanille. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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