2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1747 kcal
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脂質: 71.73g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 223.76g.
朝食: Кекс Творожный. 昼食: Овсяная Каша на Молоке. 夕食: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Две Палочки Суши Креветка. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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