2019年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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523 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 23.73g | 炭水化物: 52.56g.
朝食: Абрикос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Matti 7 Злаков, Яйцо (Целое), Ичалки Сыр Диетический 27%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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