2019年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1802 kcal
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脂質: 131.70g | たんぱく質: 145.40g | 炭水化物: 15.78g.
朝食: Orbit Жвачка, Olive Oil, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Каждый День Миндаль Обжаренный, Kiihne Balsamic Vinegar of Modena, Белая Дача Рукола, Ашан Сыр Маасдам, Перекресток Крылья Куриные в Маринаде . 昼食: Now Sports MCT Oil, Valio Молоко без Лактозы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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