2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
|
1140 kcal
|
脂質: 24.52g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 173.43g.
朝食: Яичный Белок, Голубика, Яблоко, Варенье из Смородины, Finn Crisp Хлебец. 昼食: Красное Яблоко, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Грудка Индейки, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. 夕食: Голубика, Говядина Постная, Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Варенье из Смородины, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский, Грудка Индейки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|