2013年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 8日:
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1164 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 96.09g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. 昼食: Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, California Rolls. 夕食: Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, California Rolls. 軽食/その他: Classic Chips, Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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