Уххх, всё ещё не так плохо. Вчера был настолько лютый зажор, что я ожидала гораздо худшего (спасибо, панкреатин)
|
40.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
|
513 kcal
|
脂質: 9.50g | たんぱく質: 21.86g | 炭水化物: 87.27g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 昼食: Чернослив, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты, Голден Яблоко. 夕食: Яблоко, Морковь. 軽食/その他: Coral Club Папайя. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|