2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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2074 kcal
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脂質: 93.85g | たんぱく質: 121.95g | 炭水化物: 180.35g.
朝食: Twix Twix, Персики, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. 昼食: Минскхлебпром Хлеб Водар, Свиные Ребрышки. 夕食: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Холодник, Свинина Запеченая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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