2010年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 4日:
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1281 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 103.91g | 炭水化物: 142.94g.
朝食: coffee, cheese, Milk (Nonfat), Egg Omelet or Scrambled Egg, Gardenia Breakthru. 昼食: Granny Smith Apples, Mixed Vegetables (Frozen), breakthru, Snapper (Fish) (Mixed Species). 夕食: cherry tomatoes, snapper, asparagus, straw mushroom, gardenia. 軽食/その他: Milk (Nonfat), granny smith. もっと...
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体重に変化ありません
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