2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
|
1758 kcal
|
脂質: 73.35g | たんぱく質: 116.59g | 炭水化物: 176.41g.
朝食: Президент Сыр Бри, Alpro Soya Banana, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Печенье Овсяное, Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Огурец (с Кожурой), Kinder Pingui Кокос. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны. 夕食: Теремок Гороховый Суп Постный. 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Макдоналдс Кофе Латте. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
Так то оно лучше будет! 😉
|
Да не намного лучше, если честно 😒
2019年 07月 9日 投稿者: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|