2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
|
1490 kcal
|
脂質: 75.15g | たんぱく質: 82.73g | 炭水化物: 112.22g.
朝食: Aldi Kakaopulver, Aldi Milch 1,5%. 昼食: Aldi Brötchen, Boulette, Gekochtes Ei. 夕食: Ja! Gewürzgurken-Auslese, Ei. 軽食/その他: Edeka Eis Bonbons, Kinder Bueno White. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|