2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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633 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 72.85g.
朝食: Banana. 昼食: Vegetable Oil, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Nasi Putih. 軽食/その他: Pie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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