2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
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1330 kcal
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脂質: 78.19g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 100.10g.
朝食: Calahua Leche de Coco Orgánica, Member's Mark Queso Panela, Mangos, My Perfect Shake Malteada. 昼食: Carne de Cerdo Molida, Champiñones, Carbonell Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Clásica, Repollo. 夕食: Jif Crema de Cacahuate con Miel , Smucker's Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Blanco (24g). 軽食/その他: Barcel Chicharrón de Cerdo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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