2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
|
350 kcal
|
脂質: 2.38g | たんぱく質: 7.47g | 炭水化物: 82.89g.
朝食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tuna. 昼食: Pepino (Pelado), Papaya, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|