2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

362 kcal 脂質: 24.84g | たんぱく質: 22.48g | 炭水化物: 15.31g.   朝食: Água com Limão. 昼食: Repolho, Salada de Acelga, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. 夕食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
3136 kcal 運動: トレッドミル - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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fran5388の体重の記録


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