2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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362 kcal
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脂質: 24.84g | たんぱく質: 22.48g | 炭水化物: 15.31g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Repolho, Salada de Acelga, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. 夕食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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